Wanneer jijzelf of iemand uit jouw naaste omgeving te maken krijgt met ziekte of beperkingen, kan dit soms lastig te accepteren zijn. Als je het gevoel hebt hierin vast te lopen, kan ik je met behulp van de beproefde methode ACT (Acceptance & Commitment Therapy) helpen om de focus te leggen op wat nog wél kan in plaats van op wat niét meer kan.
We gaan samen onderzoeken wat op dit moment in jouw leven waardevol is: waar haal jij energie en plezier uit? En krijgt dat wel voldoende ruimte in jouw leven op dit moment? Bij confrontatie met ziekte en / of beperkingen moet er vaak losgelaten worden, blijft er veel 'moeten' over en is er weinig ruimte meer voor 'mogen' en 'willen' Samen gaan we kijken hoe we hier weer meer balans in kunnen aanbrengen.
Heb je momenteel behoefte aan een helpende hand op dit vlak? Dan hoor ik graag van je.
We gaan samen onderzoeken wat op dit moment in jouw leven waardevol is: waar haal jij energie en plezier uit? En krijgt dat wel voldoende ruimte in jouw leven op dit moment? Bij confrontatie met ziekte en / of beperkingen moet er vaak losgelaten worden, blijft er veel 'moeten' over en is er weinig ruimte meer voor 'mogen' en 'willen' Samen gaan we kijken hoe we hier weer meer balans in kunnen aanbrengen.
Heb je momenteel behoefte aan een helpende hand op dit vlak? Dan hoor ik graag van je.
